Paris 15e
Thérapie brève
systémique et stratégique
Une aide pragmatique et active pour résoudre des difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles.
Pourquoi consulter ?
Quand les difficultés deviennent un problème
Il nous arrive à tous de rencontrer des moments difficiles au cours de nos vies, et la plupart du temps, nous parvenons à nous en sortir. Cependant, parfois ces difficultés perdurent et s’aggravent sans qu’aucune solution apportée ne fonctionne. Elles deviennent alors un problème, qui nous fait souffrir, nous envahit et peut devenir désespérant.
C’est à ce moment qu’une aide extérieure est requise pour nous aider à résoudre ce problème et pouvoir aller mieux.
Anxiété
Stress & burn out
Relations de couple
Relations parents-enfants
Troubles du sommeil
Phobies
Souffrance au travail
Traumatismes
Dépression
Troubles alimentaires
Difficultés managériales
Obsessions
Ma pratique
L'approche de Palo Alto
Rendue célèbre par Watzlawick, Weakland et Fisch, cette approche systémique stratégique vise à comprendre et modifier les interactions qui maintiennent le problème.
Pragmatique
Le thérapeute s’attache dès le premier entretien à comprendre ce qui pose problème dans la situation actuelle de la personne pour pouvoir rapidement explorer des pistes de changement.
Active
Dès la fin du premier entretien, le thérapeute donne du travail pour poursuivre ce qui a été fait en séance dans le but d’amener la personne à dépasser progressivement ses difficultés.
Interactionnelle
Ce modèle s’appuie sur la compréhension fine des interactions que la personne entretient avec elle-même, avec les autres, avec le monde en général. L’intervention du thérapeute vise à modifier le processus des interactions qui maintient le problème.
Non normative
La thérapie ne part pas d’une vision normative de ce que serait une personne bien dans sa peau, une famille réussie, un couple équilibré ou une bonne pratique professionnelle mais part de ce qui provoque de la souffrance ou de l’insatisfaction dans la situation actuelle.
Ma vision
Pourquoi j'ai choisi la thérapie brève
« La thérapie est avant tout une rencontre. »
Rencontrer, questionner, comprendre un processus et modifier les interactions pour résoudre le problème.
Le cabinet
Un lieu calme et confidentiel pour vous accueillir
Situé au 3, rue Nicolas Charlet dans le 15e arrondissement, le cabinet est accessible facilement depuis les stations Pasteur ou Montparnasse.
Consultations du lundi au vendredi, sur rendez-vous uniquement.
Informations pratiques
Tout ce que vous devez savoir
Tarif
80 € TTC par séance
Durée : environ 1 heure
Paiement à la séance
Formation
Institut Gregory Bateson
(Liège / Paris / Lausanne)
Représentant officiel du MRI de Palo Alto
Le cabinet
Avez-vous des questions ?
Contactez-moi, je vous répondrai avec plaisir. Vous pouvez aussi m'appeler directement.